「 骨盤 」 一覧

★戸塚スポーツセンター「親子ヨガ(7か月~1歳半対象産後ヨガ)」、第4期参加者受付中!

★戸塚スポーツセンター「親子ヨガ(7か月~1歳半対象産後ヨガ)」、第4期も継続と ...

マタニティヨガのテーマ1☆典型的ポーズ群

マタニティヨガは6つのテーマで行っています。 1回目は、典型的ポーズ群。 名前の ...

ベビー&産後ヨガのテーマ4☆腰部リリース

ベビー&産後ヨガは5つのテーマで行っています。 第4回目は、「腰部リリース」 産 ...

ベビー&産後ヨガのテーマ1☆身体のバランス安定と骨盤調整

ベビー&産後ヨガは5つのテーマで行っています。 第1回目は、「身体のバランス安定 ...

ベビー&産後ヨガのテーマ2☆姿勢改善

ベビー&産後ヨガは5つのテーマで行っています。 2回目は、「姿勢改善」 『私は姿 ...

ベビー&産後ヨガのテーマ5☆代謝UPと骨盤まわり強化

ベビー&産後ヨガは5つのテーマで行っています。 5回目は、「代謝UPと骨盤まわり ...