「 呼吸 」 一覧

マタニティヨガ参加者の声

昨年12月までマタニティヨガにご参加いただいていたNさんより、出産のご報告をいた ...

マタニティヨガのメリット・デメリット

「マタニティヨガをやるといいって聞くけど、何かいいことあるの?」 という疑問をお ...

12/31 フロウUPヨガ

12/31(日)7:00、フロウUPヨガを実施します。 今年一年の心と身体に向き ...

★身体が変わる!「フロウUPヨガ」

昨年10月よりスタートしたフロウUPヨガ、メンバーさんが少しずつ増え、また身体に ...

マタニティヨガのテーマ1☆典型的ポーズ群

マタニティヨガは6つのテーマで行っています。 1回目は、典型的ポーズ群。 名前の ...