「 フロースタイル 」 一覧

身体をやわらかくしたい

「身体をやわらかくしたい」 ですよね~ かたいよりやわらかいほうが、良さそうです ...

12/31 フロウUPヨガ

12/31(日)7:00、フロウUPヨガを実施します。 今年一年の心と身体に向き ...

★おすすめ!「フロウUPヨガ」土曜早朝クラス♪身軽に朝ヨガ

10月17日(月)にオープンした「フロウUPヨガ」、早2か月を迎えようとしており ...

ヨガとピラティスの考察(違い、効果)

ヨガとピラティスの違い、ご存じですか? ピラティスではインナーマッスルを鍛えて、 ...

★「フロウUPヨガ」@鳩ケ谷駅のバレエスタジオ、土曜早朝クラスも実施します!

10月17日(月)にオープンした「フロウUPヨガ」、初日は雨でまずまずでしたが、 ...