「◇ヨガ全般」 一覧

小学校で椅子ヨガ

2/7(火)小学校のPTA懇談会にお招きいただきまして、椅子ヨガを実施しました。 ...

カルチャースクールSmile、7周年を迎え8年目に突入です

わたしがヨガ講師を始めたのは、ここ、カルチャースクールSmileが最初です。 先 ...

カルチャースクールSmileのサンプル祭り~♪

カルチャースクールSmileでは現在、クラス参加者全員に2種類のサンプル配布中! ...

★「フロウUPヨガ」@鳩ケ谷駅のバレエスタジオ、土曜早朝クラスも実施します!

10月17日(月)にオープンした「フロウUPヨガ」、初日は雨でまずまずでしたが、 ...

★鳩ケ谷駅のバレエスタジオに10/17 ヨガクラスOPEN!大人のための「フロウUPヨガ」 体験参加募集中!

2016年10月17日(月)、新クラスをOPENすることになりました! クラス名 ...

ヨガフェスタ2016、弾丸ツアーで掘り出し物!

思い立ったが吉日。 ヨガフェスタに遊びに行ってきました。 これで4回目かな・・・ ...

太陽礼拝、好きですか?

太陽礼拝は、ヨガの基本! 準備運動になったり、メインになったり、フロースタイル( ...

『ヨガ』と『ストレッチ』の違い~なりたい自分を目指す

『ヨガ』と『ストレッチ』の違いって何だと思いますか? ヨガをやって、「伸びた~」 ...

熱心な生徒さんであり、母であり、お友達でした。

ホームページご訪問いただき、誠にありがとうございます。 川口市・北区赤羽・さいた ...

ホームページをリニューアルしました!ヨガクラスの内容と日々のクラスの様子をお届けします。

2016/06/15   -◇ヨガ全般

こんにちは、mako's yoga 井上マコです。 このたび、HPをリニューアル ...