「◇マタニティヨガ」 一覧

マタニティヨガのテーマ3☆太陽礼拝とリリース

マタニティヨガは6つのテーマで行っています。 3回目は、太陽礼拝とリリース。 「 ...

妊娠中の便秘に「バナナ酢」のすすめ

先日のマタニティヨガでは、「便秘」が話題になりました。 貧血 → 鉄剤を処方され ...

マタニティヨガのテーマ2☆側屈

2016/09/04   -◇マタニティヨガ

マタニティヨガは6つのテーマで行っています。 2回目は、側屈と背骨。 側屈は腰の ...

マタニティヨガのテーマ5☆前屈とねじり

2016/08/07   -◇マタニティヨガ

ホームページご訪問いただき、誠にありがとうございます。 川口市・北区赤羽・さいた ...

マタニティヨガのテーマ6☆壁

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妊娠中、どこまで体をねじっていいかご存知ですか?

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