「◇ママのボディメンテヨガ」 一覧

カルチャースクールSmile、9周年を迎えました

カルチャースクールSmile、9周年を迎えました。 昨日11/5(日)は、講師の ...

【募集中】戸塚スポーツセンター「親子ヨガ」

産後ヨガコースに通ったら2クール目で5kg体重が落ちた方から、3クール目では7k ...

4月から仕事復帰するママたち

早いもので3月。 カルチャースクールSmileの「ベビー&産後ヨガ」、および「マ ...

子連れのヨガは、半分しかできなくてオッケーなんです

子連れでヨガ。 赤ちゃんとヨガ。 一緒にヨガ、できるのかな・・・? そうお考えの ...

カルチャースクールSmileのサンプル祭り~♪

カルチャースクールSmileでは現在、クラス参加者全員に2種類のサンプル配布中! ...

太陽礼拝、好きですか?

太陽礼拝は、ヨガの基本! 準備運動になったり、メインになったり、フロースタイル( ...