◇マタニティヨガ

マタニティヨガ参加者の声

昨年12月までマタニティヨガにご参加いただいていたNさんより、出産のご報告をいただきました。

こうして、産まれました!のご連絡を頂けることが、何よりうれしいです♪

ご出産のときのエピソードは私も本当にドキドキしながら読ませていただきます。

出産は想像以上に大変でしたが、ヨガの呼吸がとっても役に立って、呼吸が上手ですごく冷静な出産だったよと助産師さん達に褒めていただけました。

実家に帰ってからは寒くてなかなか散歩できなかったので、教えていただいたヨガを思い出して運動をしていました。

産後の生活に慣れて余裕ができたら、またヨガを始めたいです。その時は、またぜひよろしくお願いします。

出産に直接的に役立つのはやはりダントツで呼吸です。とてもまじめにマタニティヨガに取り組んでくださったNさんでしたので、いざご出産となった際にしっかり思い出して実践できたのですね。すごいです。

ご出産、おめでとうございます(*^-^*)

 

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