※お知らせ終了 ◇フロウUPヨガ

【春の体験参加募集】鳩ケ谷・フロウUPヨガ

2018/06/25

埼玉高速鉄道線鳩ヶ谷駅、徒歩1分。

KKバレエアーツ鳩ヶ谷校で「フロウUPヨガ」を始めて1年3か月余り。

まだまだ認知度も高くないですが、少しずつ生徒さんが増えています。

一方、仕事復帰で卒業された方もいらっしゃいます。

「この春、子供が幼稚園に入るので」と、ヨガへの復帰をご連絡してくださる方もいらっしゃいます。

こうして川口の女性、とりわけお母さんのみなさんのライフスタイルをぐるっとひとまわり、拝見させていただいて10年。

「子供も手を離れつつあるし、お母さんの私もどこかでしっかりと自分に向き合う場所があったらいいなぁ。しかも近所で。」と、そんな風にこのフロウUPヨガをとらえていただいたらうれしいです。

ヨガなんて本当は毎週いや毎日、続けないと意味がないんじゃないか、と、いう声を聞くときがありますが、

そんなの、スポーツだって音楽だってなんだってそうで、自分のやりたいようにやったらいいんじゃないかなぁと思っています。

痩せたい、筋肉をつけたい、身体を強くしたい、きれいになりたい、姿勢がよくなりたい、あのヨガポーズをマスターしたい、etc.

その目的のためには、0(ゼロ)よりは1。この、1の効果がものすごい!やらないのと、やろうとするのとの違いは雲泥の差。

そして、継続は力なり。

快適な毎日と明日をヨガでお手伝いできればうれしいです♪

チケットをお持ちの方は、【予約不要】でご参加いただけます♪
マットレンタルもありますので、【動きやすい服装と水分のみ】でご参加いただけます♪

◆ 土曜クラス … ほぼ隔週土曜 7:00-8:20
◆ 水曜クラス … 毎週水曜 9:30-10:50

最新スケジュールはこちらからご確認ください

◆ 「フロウUPヨガ」クラスのコンセプト

フロースタイルのハタヨガ。ヨガポーズ一つ一つを呼吸に合わせて流れるようにつなげて動いていくヨガです。
ポーズそのものの醍醐味もさることながら、ポーズとポーズの間こそが体の芯を強くしていく効果があります。
初心者、身体の固い方、大歓迎。
クラス終了後、ハーブティータイムをご用意しています(参加任意)

◆ 場所

KKバレエアーツ鳩ヶ谷校内 http://www.kk-ba.com/
埼玉県川口市坂下町1-14-24-202
南北線直通 埼玉高速鉄道 鳩ヶ谷駅徒歩1分
国道に面した電光掲示板がある建物の2階
鏡張りのとてもきれいなスタジオです
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詳細はレギュラークラスページをご覧ください。

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