※お知らせ ◆健康 ◆子育て・親子関係 ◇おやこヨガ ◇ベビーと産後のヨガ

★戸塚スポーツセンター「親子ヨガ」増設!第3期参加者受付中

戸塚スポーツセンターの「親子ヨガ」10回コース。

おかげさまで、クラスが増えることになりました!
1歳半を過ぎた子どもと一緒にできるクラスがあったらいいな、のご期待におこたえしての増設です。

  • 親子ヨガ(1歳半~2歳台) 水曜 12:00-13:00
  • ベビー親子ヨガ(6か月~1歳半) 水曜 13:15-14:15

継続会員優先お申込み期間は今月中。
来月頭から、新規の方のお申し込みも可能になります。

 

 

親子でヨガって、どうやるの?うちの子落ち着きないから心配…
と、誰もが初めはそうお感じのことと思います(^。^)

子どものことに関して、こんなことに触れています

人見知り、子どもの視界、五感を使うということ、他のお子さんとのコミュニケーションから学ぶこと、心と体の発達etc.

ヨガを通して、体と心のこんなことに触れています

産後ヨガのポイントとなる骨盤や腹筋の調整、呼吸の効能、ヨガ的育児思考、親子一緒にできるポーズ、楽しい手遊び各種

  • クラス概要:ベビー親子ヨガ 13:15-14:15

    生後7か月~1歳半までのお子様とお母様 定員12組

産後ヨガプログラムに親子一緒にできる要素を加えたクラスです。
親子のコミュニケーションとスキンシップのコツをつかめば育児もヨガもとても楽しい♪
産後体戻し、運動不足解消、腰痛肩こり緩和、気持ちのリフレッシュになります。
ヨガマットは人数分のご用意があります。持参もOK。
動きやすい服装、水分補給の飲物、いつものお子さんお世話グッズだけでOK。

  • クラス概要:親子ヨガ 12:00-13:00

    1歳半~2歳台のお子様とお母様 定員12組

産後ヨガプログラムに親子一緒にできる要素をふんだんに加えたクラスです。
子どもの心とからだの成長に合わせて、色々なポーズに挑戦します。
ヨガ遊びを通して親子一緒に力を合わせることでたくさんの発見があります。
子どものやる気、興味、集中力をうけとめ、認めていきます。
お母さんの産後体戻し、運動不足解消、腰痛肩こり緩和、気持ちのリフレッシュの要素も
組み合わせて行います。

  • 場所:川口市立戸塚スポーツセンター埼玉県川口市戸塚南3-22-1
    048-298-9993(コナミスポーツ)
    駐車場完備!
  • 日程:
    水曜 全10回
    2017年度 第3期 10/11,18,25、11/1,8,15,22、12/6,13,20
  • 参加費:
    第3期コース型10-12月受講料一律 ¥10,800
  • お申し込み方法:
    このクラスは、上記の電話番号に直接お申し込みをお願いいたします。

現在満席が続いておりますため、あいにく体験参加はできません。
お申し込みをお考えの際はお早めに…!

お子さんの月齢が小さいうちに継続されることをお勧めします。

 

講師ご依頼はこちら

レギュラークラスはこちら

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村 子育てブログ キッズヨガ・ベビーヨガへ

にほんブログ村

-※お知らせ, ◆健康, ◆子育て・親子関係, ◇おやこヨガ, ◇ベビーと産後のヨガ
-, , , , , ,