※お知らせ ◇フロウUPヨガ

★身体が変わる!「フロウUPヨガ」

昨年10月よりスタートしたフロウUPヨガ、メンバーさんが少しずつ増え、また身体に変化が出てきたというご感想もいただいております。

育休を終えて仕事復帰するまでに、ベビー産後ヨガとフロウUPヨガの両方にご参加されていたYさんは、ほやほやの赤ちゃんとともに初めましてのご挨拶をした日を思い起こすと、とても快活でタフになられたように感じます。

継続は力なり。

快適な毎日と明日をヨガでお手伝いできればうれしいです♪

チケットをお持ちの方は、【予約不要】でご参加いただけます♪
マットレンタルもありますので、【動きやすい服装と水分のみ】でご参加いただけます♪

◆ 土曜クラス … ほぼ隔週土曜 7:00-8:20
◆ 水曜クラス … 毎週水曜 9:30-10:50

最新スケジュールはこちらからご確認ください

◆ 「フロウUPヨガ」クラスのコンセプト

フロースタイルのハタヨガというのは、
ヨガポーズ一つ一つを呼吸に合わせて流れるようにつなげて動いていくヨガです。
ポーズそのものの醍醐味もさることながら、ポーズとポーズの間こそが体の芯を強くしていく効果があります。
初心者、身体の固い方、大大大歓迎です。
クラス終了後、ハーブティータイムをご用意しています(参加任意)

◆ 場所

KKバレエアーツ鳩ヶ谷校内 http://www.kk-ba.com/
埼玉県川口市坂下町1-14-24-202
南北線直通 埼玉高速鉄道 鳩ヶ谷駅徒歩1分
1階にマネキンがいるカフェの2階
鏡張りのとてもきれいなスタジオです
img_4817

詳細はレギュラークラスページをご覧ください。

 

早朝ヨガの「フロウUPヨガ」、新しいチラシができました。
裏面はKKバレエアーツのご案内となっております♪
大人バレエも募集中です!

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村

-※お知らせ, ◇フロウUPヨガ
-, , , ,