※お知らせ ◇フロウUPヨガ

★おすすめ!「フロウUPヨガ」土曜早朝クラス♪身軽に朝ヨガ

2016/12/17

10月17日(月)にオープンした「フロウUPヨガ」、早2か月を迎えようとしております。
すこしずつメンバーさんが増えてにぎやかになってきております。

年明けより実施曜日が一部変わりますので、以下をご確認ください。

チケットをお持ちの方は、【予約不要】でご参加いただけます♪
マットレンタルもありますので、【動きやすい服装と水分のみ】でご参加いただけます♪

◆ 土曜クラス

2016年… ほぼ隔週土曜 7:00-8:20
12/10(土)、31(土)
2017年… ほぼ隔週土曜 7:00-8:20
1/7(土)、21(土)
2/4(土)、18(土)
3/4(土)、18(土)

◆ 平日クラス

こちらもご参加受付中~!お友達にも是非ご紹介ください。
2016年… ほぼ毎週月曜 9:30-10:50
12/2(月)、19(月)
2017年… 毎週水曜に曜日変更いたします。
1/11(水)より開始、3月末まで休講予定なしです。

◆ 「フロウUPヨガ」クラスのコンセプト

フロースタイルのハタヨガというのは、
ヨガポーズ一つ一つを呼吸に合わせて流れるようにつなげて動いていくヨガです。
ポーズそのものの醍醐味もさることながら、ポーズとポーズの間こそが体の芯を強くしていく効果があります。
初心者、身体の固い方、大大大歓迎です。
クラス終了後、ハーブティータイムをご用意しています(参加任意)

◆ 場所

KKバレエアーツ鳩ヶ谷校内 http://www.kk-ba.com/
埼玉県川口市坂下町1-14-24-202
南北線直通 埼玉高速鉄道 鳩ヶ谷駅徒歩1分
1階にマネキンがいるカフェの2階
鏡張りのとてもきれいなスタジオです
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詳細はレギュラークラスページをご覧ください。

 

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